Nos últimos anos, temos percebido que o autocuidado deixou de ser um luxo ou algo restrito à vida de poucas pessoas privilegiadas. O autocuidado passou a ser uma necessidade diante do novo contexto em que vivemos. O ritmo cada vez mais acelerado da nossa rotina pede práticas de cuidado simples, acessíveis e sustentáveis, que caibam... Continuar Lendo →